МАКРО цветы для ОСК и обо всем)....

Приветствую тебя , хороший человек!

ой, как давно я эти слова  писала...
ох, признаюсь, я стала совершенно домашне- рабочей хозяйкой, совершенно не скраплю, только поглядываю в кабинетик с  обещанием: "Ну вот сегодня, да, именно сегодня...!"и валюсь в подушки)

и если бы не повод, не знаю как долго я бы еще ходила мимо...
потому что лето... потому что ... об этом я чуть ниже расскажу)), сначала про повод!))
а повод то случился!! два!
1. день рождения 2. интересное задание в ОСК:

задание: в формате "МАКРО" ( теперь цветы)

В ОСК мы ждем ваши цветочные работы! 

до 17 августа можно сделать любую работу, где главным героем стал бы цветок (вид МАКРО), где вы покажите цветы во всей их неповторимой красе. 

победителей ждет чудесный приз (купон на 500 рублей) от магазина Скрап-Депо 

У меня в этот раз цветы хоть и в  формате "макро", но нарисованные! 

С младшей дочерью мы творили открыточку для папы ко дню рождения.

Ее рисунок "Папа гуляет в цветах" лег в основу простой теплой открытки.

Собственноручно подписан детской рукой и  адресат.  Ничего страшного, что "ф" -это не совсем получившаяся "Ч", а "п" кувыркнулась"))). Зато сама и от точно от души!

на спинке открыточки - обведенный силуэт ручки автора)

 и, конечно, цветы!! 

внутри кармашек- в него вложена записочка...

Ну такие какие дети пишут в 4 года))). А что написано, пояснено было на словах))

 Теперь можно   рассказать обо всем))

*****

Тут сплошная болтовня и можно не читать если что...)

Начну  с самого дальнего....

Я же взялась за ум! Ой, т.е за тело)) 

Сейчас идет 7-ая неделя моего особоздоровогообразажизни

 (сильно не здоровый я то и не вела))...

  что это значит?! 

Это означает, что я вернулась к активности! К физкультуре и П\П!

Теперь время сидения за бумагами, валяния на диване (хотя это тоже было редкость)  плавно перешло  на стадион или коврик для йоги, или протиранию попы о сидушку велика)

Я ужаснулась, осознав, что уже больше 4 лет ничем не занимаюсь. (Ну только скраплю, конечно). Беременной я еще ходила по горам 25 километровые  походы, занималась йогой. В первую беременность я еще пробежки себе устраивала каждый вечер до 6 месяца...
а теперь.... крах!

Нее, безусловно, попытки были... на месяц... неделю, утро....а потом засасывал быт и лень, жалость к себе...Все мне казалось... так мало времени прошло, мелкая подрастет, еще что-то там где-то поменяется... ну вот... еще чуточку... сейчас  у меня будет больше времени, возможности и я каааак возьмусь! А не становилось!!
За эти четыре года я сильно сократила движение, активное движение,  и это та,  которая  всю жизнь, бегала, тренировалась, танцевала...
Ну, как вы понимаете, осознание было впечатляющим))

Теперь я ем еду  нормальную, обычную полезную еду... крупы, овощи- фрукты.
Открываю для себя вкусы простой еды, истинный, в основном без соли и сахара...
 и это тааааак вкусно!!!) честное слово!!)

Много пью (воды!) и много двигаюсь)) Жизнь прекрасна!)) 

Ну и самое главное, время нашлось!))) Даже странно  откуда)))
Честно скажу, даже мой рабочий распорядок изменился, максимально  воры времени "уволены", если кто и остался- только потому, что обосновано нужны... отдохнуть, перезагрузиться или для души) т.е определены как нужные).
Есть еще слабые места, но я в процессе))

И сейчас я веду большую работу с собой и диалогов с собой тоже))
О том, чтобы этот образ жизни остался... остался моим... что это не временное кризисное спасательство... .а я и мой образ жизни...

Меня конечно, сопротивление изменениям поколбасило сильно! )) 

И спина болела, и почки пришлось проверить (зато обследование прошла), и сыпь откуда не возьмись появлялась, ни в жизнь не было... Прям жалко-жалко себя было! Один день))) 

А потом села на велик и прокатилась).
А потом просто забеги заменила на 5 км пешим эротическим маршрутом из детского сада на работу, а вечерком  - в обратную сторону.  Не каждый день! Но почти).

Главное же не сдаваться и не жалеть (разве что совсем капельку)!! Все уже прошло!! 

Анализы показали, что жить должна долго и счастливо).
Ну гемоглобин слегка подтянуть разве что). 

Любопытно наблюдать как это меняет меня, как влияет на моих домочадцев... 

Всем приходится перестраиваться....
Старшая подъедает потихоньку  мою "невкусную" еду, пока только по утрам и  иногда еще когда случается)...
Всем пришлось перераспределять свое время, что бы мне больше помогать находить время для моих часовых забегов и вечерних тренировок... 

Хорошо, что мы на велики сели еще в прошлом году, теперь  наши выезды удлинились...за 15-20 км от города, а еще обратно)) 

Маня в корзиночке, за папиной спиной, не видно))

Как следствие, теперь я валюсь с ног и очень хочу спать... не понимаю как я могла спать по 3-5 часов?))) Пока не могу совершенно!! в 23, в крайнем случае в 00, я уже под одеялком)) 

И то не высыпаюсь обычно,   халявлю тогда от утренней зарядки)

А про вес - не спрашивайте... 

Что-то меняется, конечно, гардероб мой слегка изменился)). Но не сильно...

 Я не хочу думать в эту строну... первые недели очень СТАРАЛАСЬ НЕ думать, сейчас просто не думаю...это все не ради похудения... Я хочу себя так чувствовать  как можно дольше ...

Мне нравится  так себя ощущать...

Хорошо если смогу окончательно перестроиться, я этого хочу)))

У меня бывают минуты , когда думаю "А зачем, может как обычно?"... бывают)))...

Но я выбираю каждый раз (то легко, то усилием воли, то волей осознанности...то передохнув в этом состоянии бессилия) этот путь.. и иду..дальше...не начинаю сначала... а иду дальше...)

Конечно, я люблю скрап и не собираюсь его забрасывать!
Сейчас я просто в отпуске,  и в перестройке, я обязательно и ему найду время в своей жизни. Мне просто больше понадобилось сил, сконцентрированных на другом, в данным момент наиболее актуальном.
Конечно, мое отношение к скрапу  изменилось, но в  большей степени это случилось ранее, не вчера....

Примерно чуть меньше года назад я поняла, что уже  хочу от него другого, я просто наслаждаюсь этим ощущением  от скрапа - удовольствием творить что на душу ляжет! Совершенно без оглядки!
 Я не участвую ни в каких заданиях, я творю вместе с вами и для души, придумываю, воплощаю, снова придумываю и мне так нравится... 

Сейчас так... что будет потом- время покажет) 

Я не даже загадывать не хочу, оно само придет...Но скрап точно есть в моей жизни!))

На прошлой неделе мы встречались с девчонками- нашей скрап-бандой ростовской! Соскууучилииись!!!))
Инстамир   уже видел, и вам расскажу)

Еще Ириша Хотарка  перед работой забегала...

Мы болтали, делились впечатлениями....и кушали вкусный лимонный пирог, 

в этот раз Ташиных рук дела!!

Это моя часть))) Т.е я кушаю вкусности... мне все можно)... 

А еще мы  помним , что должны наши фирменные АТС Любе! и Твердо решили , что в следующий раз будем скрапить! И таки доделаем эту серию карточек и разыграем новую!))) 

Уже задумали какую!! "Циферблат нам в помощь")))

Что я  точно не перестаю делать- это снимать... мой Кэнон приказал долго жить...

моему  телефону...на него и снимаю все)))

Помните, в прошлый раз когда болтала, рассказывала про кофе с лавандой...

 вот он! А настоящие зефирки Даша испекла!! 

МММ.. они с малиновым и яблочным пюре! Все настоящее! 

Жизнь сложна, трудностей и у меня не убавилось...

НО...жизнь прекрасна!!

важно ее делать такой .. самой делать... не лениться...

да...открываю для себя, в который раз, эти прописные истины...

Вот на турслете была в субботу...

Меня спросили: "Надо ехать, поедешь?" И я подняла свою задницу, 

решила пару оргвопросов и сказала :"Да!"

по работе... но все ж... берег Дона...

12 команд, много людей которых я люблю и вечность знаю!

Это привет и пожелание здоровья от команды медиков!)))

вечером у костра пели песни и кормили комаров)

в 12 была дома)

Ну вот, все вам и рассказала... чем живу это время)...

Т.е я хочу сказать, что я не пропала,  с вами и в себе)))

спасибо, что вы со мной и мне есть куда прийти со своим скрапом!

обнимаю!

пусть все будет хорошо!